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我爱必胜客℃培根香菇焗饭的做法文字

时间2021-09-14 来源:人参新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

香菇(4个)、培根(3根)、米饭(适量)、酱油(适量)、盐(适量)、芝士(适量)

做法步骤:

1、香菇泡水后切片(香菇水不要倒),培根切成呼和浩特哪家癫痫医院正规自己习惯大小(不要太小)。

2、香菇去油锅,炒香,加少量盐,在加入培根,加入勾芡的汁(香菇水,酱油一小瓶盖,淀粉)。

3、碗中加入米饭铺少量铺垫芝士,在加入培根炒香菇,再铺上满满的芝士。

4、去烤箱加热180℃,25分钟,bingo!!!!!!!!!!!。

癫痫病症状有哪些的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与仔鸡、莴笋、冬瓜搭配;与鹌鹑蛋、鹌鹑肉、海虾相克,同食可能会引起不适;

培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂治疗儿童癫痫病医院是哪家肪酸含量过高;

米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷哈尔滨最好治癫痫病医院在哪,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

芝士的热量(卡路里)328千卡;与羊骨、莴笋、菠菜相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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