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超简单豆沙馅老婆饼的做法

时间2021-09-14 来源:人参新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

红豆沙(适量)、鸡蛋(1个)

辅料:

低粉(200克)、白糖(20克)、黄油(60克)、清水(40克)

贵阳癫痫病医院的排名g>做法步骤:

1、准备材料。

2、油皮油酥材料混合成团,松弛20分钟。

3、油皮整个擀开,放上油酥,包裹起来。

4、包好的面团。

5、轻轻地擀成牛舌状。

6、沿着长的那一边卷起,松弛15分钟。

黑龙江中亚癫痫医院7、倒转90度,竖着擀开。

8、从上至下卷起。

9、重复一下步骤7、8。

10、最后卷好的面团,可以轻轻拉长一些。

11、分割成小剂子,松弛15分钟。

12、取一个小剂子,整成中间厚周围薄的面皮。

13、包入豆沙馅,像包包子一样包起来甘肃那家医院治疗癫痫 (直接拢起来也可以)。

14、收口朝下摁扁,刷蛋液。

15、小刀划几个口子,烤箱190度25分钟。

16、出炉。

红豆沙的热量(卡路里)94千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与鲤鱼、南成都癫痫病医院哪家好瓜、黑米搭配;与冬瓜、羊肚、盐相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与玉米、基围虾、牡蛎 搭配;与鹅肉、鹅、桔子相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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