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怎么做蔓越莓红心面包简单又好吃

时间2021-09-14 来源:人参新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

高筋面粉(230克)、牛奶(100克)、淡奶油(50克)、鸡蛋液(18克)、盐(2.5克)、白糖(30克)、酵母(3克)、黄油(20克)、红曲粉(10克)

做法步骤:

1、将除黄油和蔓越莓以外的所有材料揉成厚膜,加入黄油和蔓越莓揉至扩展阶段。

2、盖上保鲜膜,发酵40分钟。

3、手沾少许面湖北癫痫哪个医院权威粉插入面团内,不回缩即发酵好了。

4、平均分成12份后静置15分钟。

5、取一小份,擀成牛舌状。

6、从上往下卷,搓成长条形,对折后用小刀切一小口,但别切断哦!。

7、将两片翻成心形。

8、依次做好所有的红心面包,放入学厨的心形6连模内。

9、启动烤箱发酵功能,将面包放入烤箱内,放一碗热水,发酵50分钟。

10、烤箱预热170度,上下火中层烤20分钟左右。

11、红红的爱心,有没有萌化为什么睡觉会突然抽搐他的心呀?。

12、还是软软的内心哦!。

13、顺便做了6个贝壳形的哄哄小妞。

14、贝壳形也挺好看的呢!。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、草莓、桃搭配;与枣、果汁、猕猴桃相克,同食武汉癫痫病治疗医院可能会引起不适;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起呼和浩特公立癫痫病医院不适;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

红曲粉的热量(卡路里)395千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;

作者:不详 来源:网络
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