您现在的位置:首页 >神态 >正文

丝瓜木耳烩彩面的制作方法

时间2021-09-14 来源:人参新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

丝瓜(200克)、木耳(20克)、自制蝴蝶面(10克)

辅料:

临汾哪家医院治癫痫病最好

高汤(200毫升)、盐(2克)、自制味素(2克)、猪油(5克)、姜(少许)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、蝴蝶面入蒸锅,大火蒸10分钟。

2、坐锅起油,下蒜片姜丝爆杭州治癫痫的医院香。

3、下泡发的木耳,爆炒1分钟。

4、下去皮切条的丝瓜,翻炒1分钟。

5、下高汤,大火煮沸,转中火煮5分钟。

6、下蝴蝶面,加入味素、盐,搅拌均匀煮一分钟,起锅即可。

乌鲁木齐癫痫医院那个好>丝瓜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消热化痰、凉血解毒、解暑除烦等功效;可与海带、桂鱼、虾皮搭配;与菠菜、芦荟、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

山东治癫痫比较好的方法ng>木耳的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有补气血、减肥、治便秘等功效;可与海蜇头、枣、荸荠搭配;与红螺 、萝卜、海螺相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6