您现在的位置:首页 >养殖 >正文

零失败的奶酪焗西兰花

时间2021-09-14 来源:人参新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

西兰花(1棵)

辅料:

鲜(淡)奶油(适量)、儿童癫痫病怎么治疗好奶酪(适量)

做法步骤:

1、西兰花洗净。锅中接水,水入倒些盐。水开后,放入西兰花,煮断生后捞出沥干。

儿童癫痫治疗癫痫病医院

2、将西兰花放入烤盆内,倒少许鲜奶油。如果觉得淡,也可以再加少许盐拌一下。

3、撒些奶酪碎,这样奶酪是遍布一整盘菜的,而不是只在表面。

4常州治癫痫病找那家医院、最上面铺上奶酪片后,放入已经预热220度的烤箱内大约烤10分钟,总之至奶酪软,而且略有焦黄就可以了。

西兰花的热量(卡路里)28千卡癫痫病型脑损伤如何治疗;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌抗癌、清热解渴、抗衰老等功效;可与芥末、墨鱼、金针菇搭配;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6