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家常再难也要吃蛋糕有冰箱就可以做的芒果慕斯蛋糕简单做法步骤

时间2021-09-14 来源:人参新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

芒果(两个)、奶油(一盒)、黄油(适量)、吉利丁粉(20克)、消化饼干(一盒)

做法步骤:

1、食材集合:黄油隔水融颠痫病多久发作一次化后大概那么多。

2、消化饼干放保鲜袋里擀碎。

3、黄油和消化饼干充分搅匀。

4、没有蛋糕模具,拿了两个带盖的小碗,饼干碎压实在碗底。

5、芒果手动做成芒果泥,有料理机当然用机器方便些,加热放入吉利丁粉,融化。

6、奶油加糖打发,忘了福州癫痫哪里治的好拍图。将打发好的奶油和芒果泥充分搅匀。

7、奶油和芒果泥混合液倒入小碗,震荡气泡,里面放了芒果丁,不放也可以。

8、盖上盖子放到冰箱里,三四个小时基本就好啦(就是这样的小碗)。

9、当当当当~脱模!当然那也不是什么模,就是从碗里拿出来,当然不太容易挖出来,抱着碗吃就好啦。<哈尔滨最专业癫痫医院/p>

芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与大蒜、食盐、精盐相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量(卡路里)879千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,癫痫病有特效药吗富含钙,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

消化饼干的热量(卡路里)473千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

作者:不详 来源:网络
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