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最正宗豆角炒肉的步骤

时间2021-09-14 来源:人参新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

豆角(适量)、猪肉(适量)、肘花肉(适量)、葱花(适量)

做法步骤:<西安癫痫比较好的医院在哪/strong>

1、准备好材料。

2、加入适量的油。

3、待油热后,先放入葱花,再放入猪肉,翻炒至6分熟,加入适量的酱油。

4、加入肘花肉。

5、最癫痫病不适合喝什么后加入豆角翻炒。

6、豆角比较不好熟,要多炒会,待豆角熟后,加入适量盐就可以出锅了。

7、出锅。

豆角的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱癫痫病的症状与治疗和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补肾、健胃、和五脏等功效;可与大蒜、鸡肉、玉米搭配;

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;河南比较好治疗癫痫病的医院呢不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与香芋、冬笋、菠萝搭配;与黄豆、何首乌、红豆相克,同食可能会引起不适;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

作者:不详 来源:网络
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