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初学者外形和馅料 一样重口味的 榴莲泡芙来啦的做法

时间2021-09-14 来源:人参新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

水(90克)、低筋面粉(60克)、黄油(45克)、鸡蛋(2个)

辅料:

白砂糖(适量)、盐哪里治癫痫病好呢(适量)、榴莲肉(适量)

做法步骤:

1、将黄油、水、盐、糖混合,然后煮沸
一次性倒入面粉,小火炒半均匀
蛋两只,打散
蛋液一点一点加入到步骤2的面糊里,充分搅拌均匀5.均匀挤入烤盘,直径约30mm,厚度约5mm,表西安专治癫痫病的医院在哪里面喷一点水
入烤箱,185度30分钟后出炉晾凉。

2、榴莲去壳去核,捣成榴莲酱

3、将榴莲酱装入裱花袋最后挤入泡芙内部即可。

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不黑龙江癫痫病医院在哪利:胆固醇含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、干贝、明虾搭配;与鹅肉、柿子、豆浆相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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