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老年人双腿浮肿怎么办 -

时间2020-01-09 来源:扬州新闻网

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导语:很多老年人都会发生小腿浮肿的情况,请不要慌张,及时找到原因才是最关键的。老年人如果长期发生小腿浮肿的现象,除了发生疾病的可能性外,有的原因是因为身体缺少营养,所以要正确判断、及时就医诊治,不要延误了病情。那么老年人双腿浮肿怎么办呢?


老年人双腿浮肿不要吃太咸的食物

1、老年人双腿浮肿怎么办:吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化拉萨最好癫痫医院

2、老年人双腿浮肿怎么办:适当多吃些含钾丰富的食物,如香蕉、西瓜、葡萄等。补充维生素b族,可食用海苔、花生、芝麻等。适当多吃些含维生素e的食品,如瘦肉类等。饮食节制,少吃糖、脂肪及咖啡。多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等。

3、老年人双腿浮肿怎么办:浮肿严重时,可服用宣肺、健脾、益肾的中药,如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物,应在医生指导下合理应用。

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4、老年人双腿浮肿怎么办:注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,不要轻易使用药物,以减少肾脏负担。

5、老年人双腿浮肿怎么办:选择钙类食品,如苹果、芹菜等,注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达,甚至产生肌肉痉挛,加重腿足肿胀的程度。


老年人双腿浮肿多吃含维生素B群的食物如芝麻

6、老年人双腿浮肿怎么办:瞄准维生素B潮州市治疗癫痫病的医院群,如海苔、芝麻、花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。

7、老年人双腿浮肿怎么办:无论何种原因所致下肢浮肿,都要重视饮食和生活调理,适量补充蛋白质,加强运动锻炼,穿着松紧适宜的鞋袜,防止皮肤损伤。

8、老年人双腿浮肿怎么办:睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。

9、老年人双衡水癫痫病医院,癫痫病是如何引起的腿浮肿怎么办:适当的活动,促进血液循环。因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿,不活动则血气不通,更容易水肿。

10、老年人双腿浮肿怎么办:老年人腿肿胀应及时到医院就诊,才能查明病因,进行针对性治疗。对老年性浮肿,首先要搞清楚病因。如果与疾病有关,要积极控制原发病,属于特发性浮肿,无需治疗。

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作者:不详 来源:网络
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