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葱油金针菇的做法 金针菇怎么做好吃 - 天气加

时间2020-01-09 来源:扬州新闻网

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金针菇营养健康,经常吃不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

金针菇还可以南宁癫痫病权威医院抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质。       

葱油金针菇的制作方法:<哪些食物和药物会引发癫痫/p>

食材:金针菇200克 小葱3根 生抽1勺

步骤:

1.小葱一半切葱花,一半切段。

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2.金针菇切掉根部洗净,淋干水份放在盘中。放入锅中蒸6分钟.取出淋入生抽1勺,放上葱花。

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3.锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入葱段炸香,捞出葱段,将热油淋在金针菇上即可。

作者:不详 来源:网络
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