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苦瓜糯米粥的做法 苦瓜糯米粥怎么做好吃 - 天气加

时间2020-01-09 来源:扬州新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

夏天多吃苦瓜败火解暑,苦瓜的做法也多种多样,除了炒菜也可以熬在粥里。苦瓜糯米粥的制作方法简单,是一道可以掌握并且夏天常做的家常粥哦。

儿童长期药物治疗癫痫病有哪些副作用-size: 18px;">苦瓜糯米粥的制作方法

食材:糯米80克 苦瓜半个 冰糖适量

步骤:

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1.糯米洗净,在清水中浸泡30分钟,苦瓜洗净去瓤,切成1厘米左右的丁

2.锅中放入适量清水吃什么能治癫痫病烧开,放入糯米大火煮开后转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅

3.将焯好的苦瓜放入锅中继续熬煮10分钟,锅中放入适量冰糖,待全部融化后搅匀关火即可

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鲜苦瓜对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

作者:不详 来源:网络
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