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宝宝调理脾胃食谱

时间2019-12-21 来源:扬州新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

我们大家说过也知道,宝宝是我们心目中很重要的,每个人都是将自己的宝宝看的很重,我们平时只关注宝宝开心不开心了,很少关注宝宝一些细微的变化,我们主要是从食疗方面说,怎么样用食疗去治疗和调理宝宝的脾胃呢?这个就是我们所要知道的关键了,也是照顾宝宝的基本。

一、鱼肉羹

材料:草鱼100克,姜汁、盐、淀粉适量。

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做法:

1、将鱼肉切块后放入开水中焯熟后捞出。趁热去除鱼骨和皮。

2、将去除鱼骨和鱼皮的鱼肉放入碗里碾碎,再加入适量的锅中的鱼汤一起煮,把淀粉调水后和姜汁一起倒入锅中,煮至糊状,等温凉后即可喂给宝宝吃。

鱼肉中含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙磷钾和维生素等,有利于宝宝大脑的发育和视力的维护。焦作市癫痫病中医治疗法有暖胃和中、平肝祛风的功效。

二、山药粟米羹

材料:生淮山50克,小米20克,粟米20克,白糖适量。

做法:将生淮山去皮后洗净,切成小粒。小米、粟米洗净后和淮山一起加适量水放入锅中,用小火熬煮至软烂,加入适量的白糖调味即可。

粟米有补益脾胃、清热安神的功效,淮山有健脾补气的功效。常湖北哪能治好癫痫吃可防治宝宝消化不良。

三、胡萝卜汤

材料:胡萝卜50克,红糖适量。

做法:将胡萝卜洗净后切小块,放适量清水煮至熟烂,加入红糖煮沸后即可食用。

胡萝卜有健脾消食,下气和中的功效。

四、鸡内金粥

材料:小米50克,鸡内金5克。

<成都治癫痫病哪家最好p>做法:将小米和鸡内金洗干净后加入适量清水煮熟至软烂,即可食用。

有健脾和胃、消食化积的功能。

好了,上面就是我们关于宝宝调理脾胃食谱的一些基本的介绍了,大家知道我们关于这方面介绍的还是比较多的,从而也可以看出宝宝的重要性,也是我们好好的关注宝宝的起点之一,只有这样我们自己才能将我们的宝宝照顾好!

作者:不详 来源:网络
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